Alors là, Yoga Party, c’est un concept génial pour faire du yoga avec les kids sans que ça ressemble à un cours.
En fait, c’est un jeu de 80 cartes illustrées avec des postures inspirées des animaux : panda, ours, singe, écureuil, chat… Le but, c’est d’enchaîner les mouvements en s’amusant, de respirer ensemble, et de rigoler, parce que certaines cartes sont vraiment drôles.
C’est conçu avec des pros du bien-être et du yoga enfants, donc les postures sont adaptées et sécuritaires.
Les enfants peuvent jouer seuls, à plusieurs, ou avec des adultes, et ça marche aussi bien à la maison qu’à l’école.
Sur le plan physique, ça améliore l’équilibre, la coordination, la souplesse et le tonus musculaire.
Et sur le plan émotionnel, ça aide à gérer le stress, à développer la concentration, la confiance en soi et même la créativité.
Les cartes sont colorées, attrayantes, et chaque thème stimule l’imagination.
C’est évolutif, donc ça suit l’enfant de 3 à 10 ans sans souci.
En plus, c’est une super activité pour créer du lien familial, en intérieur comme en extérieur.
Bref, un jeu qui bouge, qui respire, et qui fait du bien.